TV и компютри – предпоставка за диабет

Над 3 часа пред екрана променят хормоните на децата

25 Май 2018 г.
TV и компютри – предпоставка за диабет

Снимка: Guliver / iStock

Какво се случва с детето пред екрана на телевизора или пред компютъра? Мислите, че сте наясно с негативите и рисковете?
Британски учени добавят още един - че деца на 9-10 години, които често стоят пред екрана на телевизора, компютъра или смартфона, са склонни да развият диабет тип 2.

Те изследвали 45000 деца от 200 училища в Лондон, Бирмингам и Лестър, които често гледали телевизия и играели компютърни игри, като оценявали метаболитните промени и факторите за сърдечносъдов риск, в това число нивото на глюкоза в кръвта и чувствителността към инсулин – хормонът, който панкреасът произвежда, за да контролира кръвната захар.

18 на сто от анкетираните малчугани прекарвали повече от 3 часа на ден пред екраните. Като момчетата (22%) били по-редовни зрителите в сравнение с момичетата (14%).
Така учените установили, че тези хлапета, които прекарват повече от 3 часа на ден пред екраните, са склонни да развият диабет. Като нивото на мазнини и захар в кръвта, както и маркерите на възпаление и инсулиновата резистентност, били по-високи. Наднорменото тегло – също.
Стойностите на кръвното налягане на децата също се поддържали по-високи в сравнение с тези, които били само час или по-малко пред екрана.

Оказало се, че има директна зависимост между времето прекарано пред екрана и лептина – хормона, който командва апетита и инсулиновата резистентност. А, ако престоят е над 3 часа, рискът от диабет тип 2 е на лице.

Източник: Deccan Chronicle, адаптация Мона Василева

 

 

Спорт

Редовен спорт при децата компенсира 6 часа пред екрана

Да поговорим

US педиатри с нови препоръки за престоя пред екраните

Здраве

Деца пред екрана – скритите рискове

Още от Здраве

Важно е да придържате детето още при първите му стъпки, но го правете правилно.

Снимка: Shutterstock

Как да придържате правилно малчуганите

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Уморена майка с дете. Снимка: Shutterstock

Как недоспиването се отразява на майката

Бъдещата майка трябва да внимава с килограмите, но не и да бъде на диета.

Снимка: Shutterstock

Кое е здравословното тегло, ако очаквате бебе

Майка и дъщеря говорят. Снимка: Shutterstock

Диети и силен стрес могат да спрат менструацията

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има начини детето да научи правилно цветовете.

Снимка: Shutterstock

Момченце, което е сърдито. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Има начини детето да научи правилно цветовете.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

На каква възраст децата научат цветовете

И по какъв начин може да им помогнете да направят това по-лесно

Момченце, което е сърдито. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

10 научни аргумента в подкрепа на детските истерии

Защо трябва да ги приемаме спокойно

Важно е да придържате детето още при първите му стъпки, но го правете правилно.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да придържате правилно малчуганите

3 съвета ще ви помогнат да направите това по най-добрия начин и да си спестите болките в гърба